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春季,肝才好、心情好,吃得好!| 时令节气与健康

发布时间:2025-03-17

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  春季养肝可以促进机体阳气的升发和舒展

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  调节气息和情绪

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  2 多食甘

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  3 沉浸在美好的想象之中

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  (大自然的美景不仅能给人带来视觉上的享受) 【脾属土:饮食调养是养肝的重要方法】